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森林浴

ヨガ: 健康の為にヨガを始めて21年になります。
最近、セルフケアと治療の研修をAIを使ってしていますが、その中でヨガの素晴らしさを理論的に理解できて良かったと思っています。
サックス: サックスを始めたきっかけは、呼吸を深めたいという思いでした。
なかなか自分の思うようにはなりませんが、それでも2年前から院内でソロの発表会を始めました。

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